XAIU正蒙三院

为了营造良好的心理健康教育氛围，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的积极心理品质，帮助大学生树立正确的人际交往观念，帮助同学们更好地了解自己和他人，提高沟通能力和解问题的能力，形成良好的人际交往心态。5月23日下午16点在正蒙三院12号楼5楼团体辅导活动室开展以“同在一个屋檐下”为主题的人际关系团体辅导活动。本次活动由付珍老师组织学社长和舍长参加。

活动开始前，付老师着重强调了保密原则和相关注意事项，并与同学们签订了“真诚、尊重、保密、参与”的团体契约。随后以开展“大风吹”游戏拉开了活动序幕，化解了同学们相互不认识的局面，调动学生的积极性，活动现场笑声不断。为了加强同学们的了解，付老师通过“串名字”游戏，引导大家相互认识、认真听取其他同学的相关介绍信息，大家通过重复、联想和反复记忆等方式来增强对彼此的认识，去表达对他人的尊重和真诚。

紧接着，付老师向大家播放了宿舍人际关系情景剧短视频，从宿舍和谐人际关系对学习生活的重要意义、影响因素、大学生常见的人际关系问题和良好的人际关系原则进行讲解，深入浅出的讲述了人际关系对学生成长发展的重要性。现场让学生画出自己的人际关系圈，进行分享讨论。并为大家传授了宿舍人际关系的技巧，鼓励大家学会积极倾听、用真诚的心去对待他人、时刻牢记人际关系黄金法则、学会换位思考、学会关心他人，而不是用自己的原则去要求别人。

最后，通过“打开人际关系千千结”活动，让大家感受人际关系的复杂性，加强团体之间的合作与协调，学会运用全体同学的智慧去打开这个“结”，当遇到“死结”时，要学会调整自己的心态，才能真正解开结。

在活动分享阶段，学生们纷纷表示通过这样的活动方式很新颖，能够全程积极参与活动，更加了解自己和认识自己，也学会了如何与他人建立良好的沟通和互动关系，这些技能将对自己工作和生活都有很大的帮助。

本次团体心理辅导活动旨在引导同学们掌握人际交往交往的方法，学会将所学技能应用于学习和生活中，以积极的态度应对生活中的人际难题，收获美好大学生活。