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以爱润心,携手共进—5·25(我爱我)心理健康节活动圆满结束
发布时间:2023-05-29 发布者: 浏览次数:

XAIU正蒙三院

随着充实而忙碌的五月悄悄流逝,我们迎来了一年一度的心理健康节。为了营造良好的心理育人氛围,加大心理健康知识宣传力度。我院于5月25日在孙思邈广场,开展主题为“以爱润心,携手共进——正蒙三院“5.25(我爱我)”心理健康节活动。此次活动邀请了辅导员工作室陈琪和辛艳平两位老师共同指导,并为我院学生提供心理健康相关服务。

本次活动共分为五个区域——心理健康知识宣传区、沙盘区、心理咨询区、游戏区、手抄报展览区。以培养学生积极乐观、健康向上的心理品质为目标,引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我;促进教师关注学生心理状态,提升心理健康教育能力。

心理健康知识宣传区

心理健康宣传海报紧扣心理健康节的宗旨,主要展示了5·25心理健康日的来源及意义、大学生心理健康的标准、大学生常见的心理问题及心理障碍、调整心理问题的方法以及遇到无法解决的心理困扰时该如何求助。

沙盘区

一沙一世界,由陈琪老师带领大家进行沙盘游戏体验。沙盘的玄妙之处在于,它是灵性的流动,是与心的沟通,能呈现与人的内心相对应的世界。透过主动想象和创造性想象游戏的运用,搭起一座从潜意识到意识,从精神到物质,从语言到非语言的桥梁。同学们对沙盘游戏非常感兴趣,争先抢后地想把自己的内心世界“摆”在老师面前,希望老师指点迷津,更好地了解自己,现场非常热烈。

心理咨询区

为帮助同学们正确认识自我和周围世界、拥有完善的认知体系,避免因陷入认知误区而产生心理困扰。辛艳平老师负责心理咨询区,利用OH卡牌很快打破同学们的戒备心理,每个同学抽出自己喜欢的卡片并描述卡片上的故事,根据心理学中“外面没有别人,只有你自己”的投射原理,同学们讲出的故事其实就是自己的内心反射。因此同学们通过描述卡片加之老师的提问就能很快地了解自己。几位辅导员老师也被一张张彩色、好看的图卡所吸引,忍不住前来体验,大家都不禁感慨卡牌的神奇之处。

游戏区

搭建活动平台,促进心灵的健康成长。由心灵天使志愿协会会长王雨歆带领大家一起游戏。踩气球、吹杯子……这些集体游戏活动能提高学生的心理品质,促进其人格的健康发展,也希望他们在自己的人生道路上让自己的心灵充满阳光,更希望他们也能为别人的心灵播洒阳光。

手抄报展览区

向阳而生何惧悲

健康心理,快乐人生

一张张色彩绚烂的手抄报,凝结着我院学子的劳动结晶,展示着他们的精神风貌,更诉说着一个个心灵故事,无论悲伤与开心, 他们都愿意与人分享。在阳光下生长,在夏风里舞动。

本次心理健康节活动,同学们积极参与,在认识自我、接纳自我方面有了更深的理解,相信在今后的学习生活中,他们将继续自我探索,遇见更好的自己!我院将继续推出更多特色活动,让学生在“心育”的氛围里轻松快乐成长!

 

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